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2019.08.11

アロマディフューザー

8月のガーデンズライフレッスンは、アルツハイマーや痴呆症の予防になるアロマオイルでデュフューザーを作りました。

昼間はローズマリーとレモン、夜はラベンダーとオレンジスィート。
1日2時間以上この二つの香りを楽しむことによって、予防になります。

ローズマリーは、カンファーが香りが強くて良いそうです。

アフターティータイムは、モヒートをお出ししました。
もちろんノンアルコールです。大好評でした。